Sunday, December 7, 2008

Sunday already? Ok, then I am posting my meals!

10 am-

1 cup of cottage cheese= 150 calories
2 tablespoons of organic cocoa ( aka Harry's magic friend )= 100 calories
1 packet splenda


2 pm-
russel stove sugar-free chocolate covered almonds for 4 = 400 calories
russel stove sugar-free chocolate covered caramel candy for 4= 390 calories


6 pm-
6 oz turkey breast= 300 caloies
1 tablesppon wasabi mayo= 100 calories
2 tablesppon of chicken paste with Parchini and Truffle mushrooms= 200 calories



10 pm-
russel stove chocolate covered almond for 4= 400 calories
russel stove peanut butter cups for 3 = 420 calories


1 am-
bread= 150 calories ( first time in a long time)
2 tablespoon chicken paste with Parchini and Truffle mushrooms= 200 calories
1 tablespoon of almond butter= 200 calories


TOTAL CALORIES=2995 CALORIES


OK, that was the last day of not so goodskiy week. Hopefully it is behind and over with. Lets see how the next week turns out to be. One meal at a time to the winning two weeks! I must go on and it must be concured, but if I fail this time the show will be cancelled and I will go back to what worked all along, low carb Atkins style liberal amount of real food! Cheer me on people, play fanfare! What time is it? I cant hear you guys? I said what time is it? Time to kick my fat butt and my fat cells and show them who the boss in the house really is! enouph said, lets go to work!

11 comments:

NewVision said...

Hey Vidam,
Just wondering did you mix that cocoa and splenda IN the cottage cheese?
What did it taste like?
Doesn't sound bad...

NewVision said...

I know, I know, I typed your name wrong...Sorry about that.
How do you edit a comment any old way???
ANYONE know?????
I need to figure that out.

Vadim said...

I basically binge eat when I mix cottage cheese with cocoa to make it intresting. I personally love the way it tastes.

Anonymous said...

качество dvd фильмы сериалы диски blu-ray dvd
[url=http://www.dvd5.com.ua]www.dvd5.com.ua[/url] или [url=http://www.dvd5.com.ua]http://www.dvd5.com.ua[/url]

последние новинки
Идеальный побег / A Perfect Getaway / 2009
Трансформеры: Месть падших / Transformers: Revenge of the Fallen / 2009
Джонни Д / Public Enemies / 2009
Монстри проти чужих / Монстры против пришельцев / Monsters vs Aliens / 2009
Стэн Хельсинг / Stan Helsing / 2009
О, счастливчик! / 2009
Нянька по вызову / The Rebound / 2009
Король Гийом / King Guillaume / 2009
Запрещенная реальность / 2009
Повелители теней / The Telling / 2009
Кража в музее / The Maiden Heist / 2009
Продавец / The Goods: Live Hard, Sell Hard / 2009
2012: Супернова / 2012: Supernova / 2009
Мой ангел-хранитель / My Sister s Keeper / 2009
Причина основания Китая / Jian guo da ye / 2009
Проклятые воды / Midnight Bayou / 2009
Ласковый май / 2009
Затащи меня в Ад / Drag Me to Hell / 2009
Чудаки / Lascars / 2009
Прошивка / Hardwired / 2009
Парк культуры и отдыха / Adventureland / 2009
Крик совы / The Cry of the Owl / 2009
Побег из ГУЛАГа / So weit die Fuesse tragen (As Far As My Feet Will Carry Me) / 2001
Дорогуша / Cheri / 2009
Крыша / 2009
Суррогаты / Surrogates / 2009
Гарри Поттер и Принц-полукровка / Harry Potter and the Half-Blood Prince / 2009
Поворот не туда 3 / Wrong Turn 3: Left for Dead [UNRATED] / 2009
Луна 2112 / Moon / 2009
Последний день будущего / Evilution / 2008
Опасные пассажиры поезда 123 / The Taking of Pelham 123
Предложение / The Proposal / 2009
Бросок кобры / G.I. Joe: The Rise of Cobra / 2009
Миссия Дарвина / G-Force / 2009
Каникулы строгого режима / 2009
Бабник / Spread / 2009
Интимные подробности холостяцкой жизни / Cruising Bar 2 / 2008
Невеста любой ценой / 2009
Дитя тьмы / Orphan / 2009
Девять / 9 / 2009
Представь себе / Imagine That / 2009
Звездный путь / Star Trek / 2009
Район №9 / District 9 / 2009

Anonymous said...

Налоговики - миллионеры... БУСАРЕВ ВЯЧЕСЛАВ ВАЛЕНТИНОВИЧ Украина, АР Крым, г.Симферополь.

Не для кого не секрет, что экономика Украины в настоящее время находится в кризисе. Не смотря на это, есть специалисты, которые под ширмой государственных служащих работают против государства, которое доверило им занимать высокие должности, оплачивает достойную заработную плату, но …?!
Одним из таких деятелей, является БУСАРЕВ ВЯЧЕСЛАВ ВАЛЕНТИНОВИЧ - председатель налоговой службы АР Крым. Личность, которую можно поставить в пример многим политикам, ведь Вячеслав Бусарев получил старт в карьере государственного служащего когда у власти была Партия Регионов, однако, остался при должности и до настоящего времени, когда Партия Регионов находится в оппозиции, а все почему?! Все очень просто, В.Бусарев работает на свой карман, а не для бюджета Украины, «кормит» вышестоящее руководство ГНА Украины и остается «своим» при любой власти в стране. Перейду к конкретике, подтверждающей все выше изложенное.
Существует такое понятие «налоговая яма», это предприятие, которое создает затратную часть предприятий-контрагентов посредством предоставления им налогового кредита. Проще говоря, помогает предприятиям контрагентам завышать свои затраты, тем самым минимизируя уплату налогов в бюджет, а иногда при миллионных оборотах предприятий сводит уплату налогов в бюджет к нулю. Как Вы понимаете, деятельность таких предприятий должна быть незамедлительно пресечена налоговой службой, но, под непосредственным контролем В.Бусарева на территории АР Крым были созданы и помогали скрывать налоги предприятиям Крыма и некоторых регионов Украины следующие «налоговые ямы»:

ЧП «Зовик» (код 24504001);
ООО «Энерго-ВАН» (код 32153280);
ООО БК «Абрис-груп» (код 33608264);
ООО НТК «Энерго-тайм» (код 33898770);
ООО «Фотон 102» (код 34861343);
ЧП «Керчмет» (код 34908260);
ООО «Партенитинвест» (код 34938871);
ЧП «СЛС-груп» (код 35736934);
ООО Салтовский хлебзавод» (код 36165787);
ЧП «БУД-ТИС» (код 36165420);
ООО «Тенси» (код 36165070);
ЧП «Крым-строй-ТИС» (код 36165106);
ЧП «БУД-Т.И.С.» (код 36165394);
ЧП «ТИС» (код 36165064);
ООО «Т.И.С.-строй» (код 36165038);
ЧП «Тисстрой» (код 36165148);
ЧП «Крымтисстрой» (код 36165174);
ООО «Южсаппорт» (код 36275069);
ООО «Латем плюс» (код 36275121);
ЧП «Крым строй поставка» (код 36478440)
ООО «Консалавто» (код 36478990);
ЧП «Сервис-Крым-Сбыт» (код 36583473);
ЧП «Крым-Сервис-Сбыт» (код 36583447);
ЧП «Сбыт-Крым-Сервис» (код 36583384).

Почему то, при якобы тотальном контроле со стороны налоговой, указанные выше субъекты без проведения проверок перестают работать, а на их месте создаются в один день от трех до пяти подобных предприятий, при чем регистрируются в один день, на одних и тех же лиц, также в один день выдается свидетельство плательщика НДС, при отсутствии расчетных счетов в банках.
Все вышеуказанные предприятия «помогли» своим контрагентам скрыть от налогообложения сотни миллионов гривен, а это бюджетные деньги страны. Соответственно, за «спасибо», т.е. бесплатно, указанные предприятия не существовали бы. Поэтому предприимчивый В.Бусарев обложил данную деятельность «налогом в свой карман», а именно, ставка этого «налога» составила 0,8% от валового оборота деятельности каждого из указанных предприятий, а это в итоге миллионы гривен. Но, как Вы понимаете, без поддержки сверху, такая «деятельность» не существовала бы. Поэтому В.Бусарев должен отдавать некоторую часть денег заместителю ГНА Украины В.Кайзерману, который взамен, за это поддерживает В.Бусарева и ежемесячно либо снижает планы поступления налоговой Крыма в бюджет, либо при угрозе его невыполнения корректирует в сторону уменьшения.
На указанном примере работы В.Бусарева, становится понятно, каким образом налоговики становятся миллионерами.

Anonymous said...

[url=http://best-drugstore.net/]What is/are Cytotec Tablets?[/url]
MISOPROSTOL helps to block relish ulcers in patients who gain possession of medicines like ibuprofen and aspirin and who are at boisterous risk of complications from ulcers. This medicine may be hardened for the benefit of other purposes; petition your fettle vigilance provider or pharmacist if you force questions.

What should I advertise my constitution heedfulness providers before I take this medicine?
They lack to grasp if you secure any of these conditions:

•Crohn's complaint
•fundamentals virus
•kidney ailment
•ulcerative colitis
•an unusual or allergic effect to misoprostol, prostaglandins, other medicines, foods, dyes, or preservatives
•in a family way or troublesome to get pregnant
•breast-feeding
[url=http://best-drugstore.net/][img]http://i067.radikal.ru/0910/b1/8cd0317735ce.jpg[/img][/url]






























purchase Cytotec Argentina
purchase Cytotec Belgium
purchase Cytotec Bulgaria
purchase Cytotec Brasilia
purchase Cytotec Great britain
purchase Cytotec Hungary
purchase Cytotec Germany
purchase Cytotec Greece
purchase Cytotec Denmark
purchase Cytotec Egypt
purchase Cytotec Korea
purchase Cytotec Hong Kong
purchase Cytotec Israel
purchase Cytotec Ireland
purchase Cytotec Iceland
purchase Cytotec Italy
purchase Cytotec Cyprus
purchase Cytotec Latvia
purchase Cytotec Lithuania
purchase Cytotec Malta

Anonymous said...

idemise horde leveling wow farming guide wow leveling guide 20 30 idemise horde leveling guide joana's 1 60 horde leveling [url=http://community.naturalnews.com/members/World-Of-Warcraft/default.aspx ]best leveling guide [/url] joana's wow leveling guide 1 70 alliance guide team idemise horde leveling guide joana's 1 60 power leveling horde leveling guide 60 [url=http://community.naturalnews.com/members/World-Of-Warcraft/default.aspx ]mage alliance leveling guide [/url] outland horde leveling guide joanas wow leveling guide joana's power leveling zygor horde leveling guide joana horde level [url=http://community.naturalnews.com/members/World-Of-Warcraft/default.aspx ]horde leveling guide [/url] guide leveling warrior wow joana wow guide horde quest level wow alliance power leveling guide joana mancows leveling guide for horde [url=http://community.naturalnews.com/members/World-Of-Warcraft/default.aspx ]fast wow gold [/url] joana 1 60 horde leveling guide free alliance leveling guide level 60 to level 70 70 guide leveling wow joana 1 60 leveling guide [url=http://community.naturalnews.com/members/World-Of-Warcraft/default.aspx ]joans guide [/url]

Anonymous said...

[url=http://pittsburghmom.com/members/Pokimon2010/default.aspx/][img]http://i048.radikal.ru/0910/57/9a759e833d4a.jpg[/img][/url]

10607 movies of premium DVD status

We hold thousands of the hottest movies you've been waiting to protect! And they're second nearby in Hi-Def!
These movies are playable on most viewing devices including iPod, PDA (HandHelds), PC, DVD & DivX players.
There are indubitably no limits. Download as much as you want with incredibly treble speeds. No additional software is required!
Only click on a tie, download a cinema and superintend it on your favorite player.

[size=4][url=http://pittsburghmom.com/members/Pokimon2010/default.aspx/]Sign Up[/url] today and forget about buying or renting DVDs offline. [/size]


[url=http://movies.aoaoaxxx.ru/][img]http://i038.radikal.ru/0910/6d/1c3f50e4ddf0.jpg[/img][/url]





























[url=http://pittsburghmom.com/members/Pokimon2010/default.aspx][b]TOP 40 BEST Movies:[/b][/url]
Surfer, Dude
Daredevil
HouseSitter
Sleepwalking
Sister's Secret, A
Hannibal
Hitcher, The
Godfather: Part III, The
Fright
Becket
Hunchback, The
Dead Set
Mr. Destiny
Children Shouldn't Play with Dead Things
Great Expectations
Kate & Leopold
Supergirl
Is Anybody There?
King Kong vs. Godzilla
Husbands and Lovers
Flyboys, The
Haunting, The
Phenomenon
Seven Years in Tibet
Family Business
Around the Bend
Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Stickup, The
Football Factory, The
End of the Line
Four Brothers
Black Pimpernel, The
Infestation
Believers
Phantom Punch
Light in the Piazza
Damien: Omen II
Northfork
Mission: Impossible III
Cadillac Records

http://pittsburghmom.com/members/Pokimon2010/default.aspx

Anonymous said...

Hello !

http://www.darecol.com/christian-prayer-requests.html
http://www.darecol.com/heating-and-air-conditioning.html
http://www.darecol.com/quotes-on-fairness.html

Very good forum! Good info!
http://www.darecol.com/tranquil-moments-alarm-clock.html
http://www.darecol.com/belly-dance-shop.html
http://www.darecol.com/internal-controls-credit-memo.html

Many thanks!
http://www.darecol.com/churches.html
http://www.darecol.com/nyse-bank-money-exchange-currency-stock-trading-bo.html
http://www.darecol.com/house-cleaner-apartment.html


Thank you! I delighted!

Anonymous said...

[url=http://seghan.ru/go.php?sid=2][img]http://banners.servized.com/current/gif/tam_720x90_1.gif[/img][/url]

[url=http://old-drugstore.net/]What is/are Zovirax Tablets?[/url]
What are acyclovir tablets or capsules?
ACYCLOVIR (Zovirax®) treats unerring types of viral infections, specifically herpes infections. Acyclovir
will not medicament herpes infections; it choice remedy the sores heal faster and help to mitigate the pang or discomfort.
Occasionally acyclovir is confirmed to help enjoin the infection from coming back. Acyclovir also treats shingles
and chickenpox infections. Generic acyclovir tablets and capsules are available.

What should I acquaint someone with something my health care provider before I gain possession of this medicine?
They needfulness to differentiate if you have any of these conditions:

•dehydration
•neurological disease
•kidney murrain
•seizures (convulsions)
•an unprecedented or allergic retaliation to acyclovir, ganciclovir, valacyclovir, valganciclovir, other medicines, foods, dyes, or preservatives
•in the pudding club or disquieting to secure in a family way
•breast-feeding



[url=http://old-drugstore.net/][img]http://i079.radikal.ru/0910/b9/3f666eb40896.jpg[/img][/url]



















cheap Zovirax delivery fedex
Zovirax effetti
is valtrex better than zovirax
can you buy Zovirax cash on delivery
Zovirax overnight fedex
Zovirax online discount
purchase Zovirax the United states
cash on delivery Zovirax no rx
cheap Zovirax online no rx saturday delivery
zovirax 5%
pac wellstat zovirax
Zovirax samples
buy Zovirax saturday delivery
Zovirax 100 mg overnight
canada Zovirax no prescription
buy cheap Zovirax cod free fedex
cod Zovirax for saturday
Zovirax order with cod delivery
cheapest Zovirax generic
buy Zovirax online bestellen
purchase Zovirax Norway
Zovirax icos lilly
Zovirax cod no prescription required
Zovirax online c o d
Zovirax without perscription
prescription Zovirax cod
buy Zovirax generic online
buy Zovirax 5mg
generic Zovirax fedex
cheapest buy Zovirax online

Anonymous said...

How do you do...

http://www.darecol.com/horse-product.html
http://www.darecol.com/appointing-officers-in-an-s-corporation.html
http://www.darecol.com/gas-powered-scooter.html

The Author, you - super hero!
http://www.darecol.com/express-clothing-store.html
http://www.darecol.com/house-plant.html
http://www.darecol.com/master's-prepared-nurses--5-year-plan.html

Good luck!
http://www.darecol.com/house-design.html
http://www.darecol.com/air-force-one-shoes.html
http://www.darecol.com/sense-and-sensibility.html


I am glad to find this forum!